ＳＵＰ（サップ） 【SUP】サップのライセンス（サップの技術）
自分のサップレベルはどれくらい？独りでホームの三隈川を下っていると・・・「自分のサップのレベルってどれくらいなんだろ？」「この漕ぎ方で正しいのかな？」「もっと上手くなるには、どうすればいいんだろ？」サップをはじめて3年経つ頃に思った。わたし...
外我 好（Sotoga Suki）
ＳＵＰ（サップ） 
ＳＵＰ（サップ） 【SUP】サップの安全「スカウティング」
スカウティングとはスカウティング！ これは主にリバーSUPや、特定の目的を持ったSUP活動において特に重要です。SUPにおけるスカウティングとは、水面に出る前、そして場合によっては水面に出てからも、安全かつ効率的にSUPを楽しむために、周辺...
ＳＵＰ（サップ） 【SUP】だるまラーメンの瀬（矢部川）
矢部川の魅力矢部川は、福岡県南部から熊本県北部を流れる、自然豊かで水のきれいな川です。特に夏になると、多くの人が川遊びに訪れる人気のスポットです。清らかな流れ：山からのきれいな水が流れていて、冷たくて気持ちいい！自然いっぱい：川辺には緑が広...
ＳＵＰ（サップ） 【SUP】カヌーロール講習会
ロール講習受講中2024年はカヌー基礎講習を受講しました。基本的な漕ぎは出来るようになりました。やはりカヌーといえばロール。ひっくり帰った時に、脱艇せずに、くるっと1回転して元の体制に戻る技です。ロールが出来る様になるか否かで、カヌーの面白...
Ｃａｍｐ（キャンプ） 【キャンプ】100円ショップで買えるクッカー
ダイソー、セリアなどの100円ショップで、キャンプ用品を買えるようになって久しい。さすがに100円で買えるものばかりではないが、デイキャンプを楽しむ程度のキャンプ用品は100円ショップで購入できる。ダイソーメスティン100円ショップのキャン...
Ｃａｍｐ（キャンプ） 【キャンプ】保冷剤おすすめは、ペットボトル氷
氷としても使える、ペットボトル氷これからの季節、キャンプに冷たい飲み物は必須でしょう！クーラーバックの中身を冷やすための保冷剤、なに使ってますか？わたしがおすすめの保冷剤は、ハードよりもソフトタイプ。理由は、ハードタイプは容器の分だけ大きく...
ＳＵＰ（サップ） 【SUP】川上峡で鯉のぼりサップ
九州の嵐山？『川上峡』川上峡は佐賀市大和町にある景勝地で、昔から佐賀の人々に九州の嵐山と呼ばれ、親しまれている。3月下旬から5月中旬まで、“鯉のぼりまつり”といわれる『川上峡春祭り』が開催される。4月29日、5月3日、5月4日の3日間。鯉の...
ＳＵＰ（サップ） 【SUP】第4回 水郷杯 サップ マイルレース
今年で4回目となる三隈川で行われる、サップのレース。サップ以外にもマルシェなどのイベントが同時開催され、“楽しいレースだ！”と、とても人気のイベントです。わたしも初回から参加しており、昨年からはスタッフとしても携わっています。レースの成績は...
ＳＡＵＮＡ（サウナと温泉） 【サウナ】やまなみの湯（別府市）
別府鉄輪温泉やまなみの湯 ”サウナがおすすめ”のスーパー銭湯別府といえば、泉源数と湧出量日本一の町。ひなびた地元温泉や市営温泉が多くある中、サウナ押しのスーパー銭湯です。2024年12月にリニューアルされました。施設自体の大きな変更はありま...
ＳＡＵＮＡ（サウナと温泉） 【サウナ】花の湯（日田市）
地元サウナーのオアシス常連だった、花の湯。日田市でサウナを楽しむならここしかない！2024年8月に別府へ異動になるまでは、かなりの頻度で通ってました。別府へ移動してからは、行く機会がめっきり減りました。集めていたスタンプカードも集め終わる前...