Ｃａｍｐ（キャンプ） 【キャンプ】キャンプの服は（首を出さない！）
夏場は特に露出の多い服装になりがちで、害虫に狙われやすい。肌の露出は控えめにTシャツに短パンは、アウトドア向きではない！まず、肌を露出させれば涼しいか？というと、逆に直射日光に当たって暑いもの。日焼けし過ぎて、ヒリヒリして苦しむことになる。...
外我 好（Sotoga Suki）
Ｃａｍｐ（キャンプ） 
Ｃａｍｐ（キャンプ） 【キャンプ】キャンプのはじめ方
コロナ禍の終息とともにキャンプブームも下火になってきているようですが、本格的にキャンプを楽しみたいなら今からがチャンス！！最初はデイキャンプキャンプといってもテント泊にこだわらず、デイキャンプ（日帰りキャンプ）から始めてみよう！「最初はデイ...
Ｃａｍｐ（キャンプ） 【キャンプ】タープ設営のためのペグとガイラインのテクニック（キャンプの基本）
ペグは真っ直ぐ打ち込む“ペグは少し傾けて打ち込む“というのが一般的で、ほとんどの説明書にも、そのように書いている。だが、“ペグは傾けずに真っ直ぐ打ち込む“のが抜けにくい。ペグの頭は出さないまた、ペグの頭は可能な限り地面に打ち込む。テコの原理...
ＳＵＰ（サップ） 【SUP】サップの安全『アンクルリーシュは危険』
川ではアンクルルーシュ（足首へのリーシュコード取付）は非常に危険です！絶対やめましょう！！川ではリーシュコードの取付けは上半身へ！流れのある無しに関わらず、川では足首やふくらはぎなど、下半身へリーシュコードを取付けるのは非常に危険です。なぜ...
ＳＵＰ（サップ） 【SUP】サップの安全「気象情報」
リバーSUP（川でのスタンドアップパドルボーディング）を行う前に確認しておきたい気象情報に特化した、おすすめのサイトをご紹介します。特に「川」のコンディション、風速、降水量など、安全に楽しむために重要なデータが得られるサービスを厳選しました...
ＳＵＰ（サップ） 【SUP】川下りの難易度『河川クラス』とは
「河川クラス（リバーグレード、ホワイトウォータークラス）」とは、川の急流の難易度を表す国際的な基準です。主にカヌー・カヤック・ラフティング・SUP（リバーSUP）などのリバースポーツで使われます。河川クラスの基本分類（国際グレード）河川クラ...
ＳＵＰ（サップ） 【SUP】サップのライセンス（サップの技術）
自分のサップレベルはどれくらい？独りでホームの三隈川を下っていると・・・「自分のサップのレベルってどれくらいなんだろ？」「この漕ぎ方で正しいのかな？」「もっと上手くなるには、どうすればいいんだろ？」サップをはじめて3年経つ頃に思った。わたし...
ＳＵＰ（サップ） 【SUP】サップの安全「スカウティング」
スカウティングとはスカウティング！ これは主にリバーSUPや、特定の目的を持ったSUP活動において特に重要です。SUPにおけるスカウティングとは、水面に出る前、そして場合によっては水面に出てからも、安全かつ効率的にSUPを楽しむために、周辺...
ＳＵＰ（サップ） 【SUP】だるまラーメンの瀬（矢部川）
矢部川の魅力矢部川は、福岡県南部から熊本県北部を流れる、自然豊かで水のきれいな川です。特に夏になると、多くの人が川遊びに訪れる人気のスポットです。清らかな流れ：山からのきれいな水が流れていて、冷たくて気持ちいい！自然いっぱい：川辺には緑が広...
ＳＵＰ（サップ） 【SUP】カヌーロール講習会
ロール講習受講中2024年はカヌー基礎講習を受講しました。基本的な漕ぎは出来るようになりました。やはりカヌーといえばロール。ひっくり帰った時に、脱艇せずに、くるっと1回転して元の体制に戻る技です。ロールが出来る様になるか否かで、カヌーの面白...