ＳＵＰ（サップ） 【SUP】第5回水郷杯サップマイルレース
今年も大分県日田市を流れる三隈川に、リバーサップの幕開けを知らせる。『水郷杯サップマイルレース』の季節がやって来ました。このイベントは今年で5回目を迎えました。おかげさまで、年々賑わいを増しています。人気の秘密は、**選手も観客も、来た人み...
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ＳＵＰ（サップ） SUPはお金持ちの趣味？実際にかかる費用とリアルな話
スタンドアップパドルボード（SUP）は、海や川、湖で楽しめる人気のアウトドアスポーツです。しかし、これから始めようと思った人がよく抱く疑問があります。「SUPってお金持ちの趣味じゃないの？」確かに、SNSや雑誌ではおしゃれなイメージが強く、...
ＳＵＰ（サップ） 【SUP】SUPは冬が勝負！スラックラインで差がつくオフシーズントレーニング
冬はSUPの練習ができない？スラックラインなら陸上で体幹とバランス力を効率的に強化できます。冬場に差がつくSUP向けトレーニング法を解説。
ＳＵＰ（サップ） 【SUP】サップの安全『アンクルリーシュは危険』
川ではアンクルルーシュ（足首へのリーシュコード取付）は非常に危険です！絶対やめましょう！！川ではリーシュコードの取付けは上半身へ！流れのある無しに関わらず、川では足首やふくらはぎなど、下半身へリーシュコードを取付けるのは非常に危険です。なぜ...
ＳＵＰ（サップ） 【SUP】サップの安全「気象情報」
リバーSUP（川でのスタンドアップパドルボーディング）を行う前に確認しておきたい気象情報に特化した、おすすめのサイトをご紹介します。特に「川」のコンディション、風速、降水量など、安全に楽しむために重要なデータが得られるサービスを厳選しました...
ＳＵＰ（サップ） 【SUP】川下りの難易度『河川クラス』とは
「河川クラス（リバーグレード、ホワイトウォータークラス）」とは、川の急流の難易度を表す国際的な基準です。主にカヌー・カヤック・ラフティング・SUP（リバーSUP）などのリバースポーツで使われます。河川クラスの基本分類（国際グレード）河川クラ...
ＳＵＰ（サップ） 【SUP】サップのライセンス（サップの技術）
自分のサップレベルはどれくらい？独りでホームの三隈川を下っていると・・・「自分のサップのレベルってどれくらいなんだろ？」「この漕ぎ方で正しいのかな？」「もっと上手くなるには、どうすればいいんだろ？」サップをはじめて3年経つ頃に思った。わたし...
ＳＵＰ（サップ） 【SUP】サップの安全「スカウティング」
スカウティングとはスカウティング！ これは主にリバーSUPや、特定の目的を持ったSUP活動において特に重要です。SUPにおけるスカウティングとは、水面に出る前、そして場合によっては水面に出てからも、安全かつ効率的にSUPを楽しむために、周辺...
ＳＵＰ（サップ） 【SUP】だるまラーメンの瀬（矢部川）
矢部川の魅力矢部川は、福岡県南部から熊本県北部を流れる、自然豊かで水のきれいな川です。特に夏になると、多くの人が川遊びに訪れる人気のスポットです。清らかな流れ：山からのきれいな水が流れていて、冷たくて気持ちいい！自然いっぱい：川辺には緑が広...
ＳＵＰ（サップ） 【SUP】カヌーロール講習会
ロール講習受講中2024年はカヌー基礎講習を受講しました。基本的な漕ぎは出来るようになりました。やはりカヌーといえばロール。ひっくり帰った時に、脱艇せずに、くるっと1回転して元の体制に戻る技です。ロールが出来る様になるか否かで、カヌーの面白...