ＳＵＰ（サップ）

川ではアンクルルーシュ（足首へのリーシュコード取付）は非常に危険です！絶対やめましょう！！川ではリーシュコードの取付けは上半身へ！流れのある無しに関わらず、川では足首やふくらはぎなど、下半身へリーシュコードを取付けるのは非常に危険です。なぜ...

リバーSUP（川でのスタンドアップパドルボーディング）を行う前に確認しておきたい気象情報に特化した、おすすめのサイトをご紹介します。特に「川」のコンディション、風速、降水量など、安全に楽しむために重要なデータが得られるサービスを厳選しました...

「河川クラス（リバーグレード、ホワイトウォータークラス）」とは、川の急流の難易度を表す国際的な基準です。主にカヌー・カヤック・ラフティング・SUP（リバーSUP）などのリバースポーツで使われます。河川クラスの基本分類（国際グレード）河川クラ...

自分のサップレベルはどれくらい？独りでホームの三隈川を下っていると・・・「自分のサップのレベルってどれくらいなんだろ？」「この漕ぎ方で正しいのかな？」「もっと上手くなるには、どうすればいいんだろ？」サップをはじめて3年経つ頃に思った。わたし...

スカウティングとはスカウティング！ これは主にリバーSUPや、特定の目的を持ったSUP活動において特に重要です。SUPにおけるスカウティングとは、水面に出る前、そして場合によっては水面に出てからも、安全かつ効率的にSUPを楽しむために、周辺...

矢部川の魅力矢部川は、福岡県南部から熊本県北部を流れる、自然豊かで水のきれいな川です。特に夏になると、多くの人が川遊びに訪れる人気のスポットです。清らかな流れ：山からのきれいな水が流れていて、冷たくて気持ちいい！自然いっぱい：川辺には緑が広...

ロール講習受講中2024年はカヌー基礎講習を受講しました。基本的な漕ぎは出来るようになりました。やはりカヌーといえばロール。ひっくり帰った時に、脱艇せずに、くるっと1回転して元の体制に戻る技です。ロールが出来る様になるか否かで、カヌーの面白...

九州の嵐山？『川上峡』川上峡は佐賀市大和町にある景勝地で、昔から佐賀の人々に九州の嵐山と呼ばれ、親しまれている。3月下旬から5月中旬まで、“鯉のぼりまつり”といわれる『川上峡春祭り』が開催される。4月29日、5月3日、5月4日の3日間。鯉の...

今年で4回目となる三隈川で行われる、サップのレース。サップ以外にもマルシェなどのイベントが同時開催され、“楽しいレースだ！”と、とても人気のイベントです。わたしも初回から参加しており、昨年からはスタッフとしても携わっています。レースの成績は...

ライフジャケット陸に居るとき以外は必ずライフジャケット（救命胴衣）を着用しよう。最近ではPFD（パーソナル・フローティン・グデバイス）と呼ばれることも多くなってきました。川は海と比べて浮力が小さく、複雑な水の流れによって、水中に引き込まれる...