ダニエルイノウエって？
福岡県八女市上陽町にある、ダニエルイノウエミュージアム側の川底の見える綺麗な川でサップのレッスン受けました。
サップ始めて３年弱、地元で川をサップで下ってる、他人なんかに出会ったことないんです。ま、他人と群れるの嫌いなんで、いいーちゃ、いいんだけど（笑）。
仲間ちゅーか？ライバルちゅーか？不在で、YouTube動画の見よう見まね、なんで、自分のサップのやり方が正しいのか？間違ってるのかも、わかんない状況を何とかしたい！
で、以前SUPツーリングの前日の飲み会で話題になった、エイチパドルにお願いしました。
エイチパドル（h_paddle_fuk）
エイチパドル（h_paddle_fuk）は、HALAだGearのボードを使用して、福岡を拠点にリバーSUPのツアーガイドをしている。
まずは、セルフレスキューの訓練で、SUPのボードは使わず、SUPから落ちた時の安全な流され方の練習。
・川底には、石やいろんな障害物がある。それらに身体がぶつかったり、引っかかったりなないように、足はつま先が見えるように水面に出す。（ラッコのポーズ）
・頭が川上、足が川下の態勢で流される。障害物に近づいた時には、蹴って衝突を避ける。（頭を守る）
・水を掻いて、川の流れに対し４５度位で流されながら、流れのない淀みや、浅瀬へ入り、岸に上がる。（慌てず安全な場所へ）
ノーパドルでSUPの向きを変える
パドルを使わずに、流れを利用してSUPボードの向きを変える。これが、一番教わりたかったこと！
流れに逆らっても、パドルを使えば、ボードを行きたいところへ運ぶことができる。
しかし、流れを読んで、流れに入っていく角度や、重心の位置を変えて、ボードの底面にあたる流れをコントロールすれば、パドルを使わなくても、ボードの向きをコントロールできる。
ボードのバランスを保ちながら、荷重を移動することが必要。すなわち、スムーズな足運び方や、足首、膝の使い方、身体の重心の位置など、ちょっとの違いが、ボードの動きに大きく影響する。
上手にボードをコントロールしたければ、上手い人に教わることが近道だと思った。
あとは、反復練習するのみ！
コメント