SUP（サップ）には、さまざまな種類のボードがある。まずは素材で分類すると、大きく２種類に分類される。
インフレータブルボードは、初心者から上級者までにおすすめ！
１．サーフインのように固い素材でできたもの…ハードボード
２．浮き輪のように空気を入れて膨らませるもの…インフレータブルボード
の２種類に分類される。
まず、SUPを始めるにはインフレータブルボードがおすすめです。
また、腕を磨いてた、上級者なら激流を川下り（ダウンリバーSUP）出来ます。
インフレータブルボードのメリット
その理由は
１．比較的安価（３万円程度）でSUPボード、空気入れ、フィン、パドル、リーシュコード、補修材、キャリーバッグなどがセットで購入できる。
２．SUPボードの大きさは、標準的なもので、長さ：３ｍ、幅：90cm、厚さ：15cm、重量：10kg程
度、インフレータブルボードなら空気を抜けば、かなり大きめのリュック（大人がひとり入るくらい）に収納できるので、キャリアの付いていない軽自動車でも、車内に入れて持ち運びことができます。
３．岩などの障害物にぶつかっても、弾力があり、破れにくい素材で作られているので、湖、海、川、静水、流水など場所を選ばず乗ることができる。
インフレータブルボードのデメリット
デメリットをあげると、
１．空気を入れないと使えない。手動で空気を入れるとかなりの運動量になる（私は、いい準備運動だと思っています。）
２．自然に空気が抜けたり、破れて空気が抜ける可能性がある。
＊水上で空気が抜けると、浮力体から重りに変わり、SUPと一緒に沈む可能性もある
３．浮力が大きく、ボードの厚さ分（15cm程度）がほぼ水面に出ているので、風に流されやすい。特に海水は、真水に比べて浮力が大きくなるので、その傾向が強くなる。
４．初心者でも、手軽に楽しめるがゆえに事故が増加している。
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